Diyet Kek



Diyet kek diyet yapanlara özel hazırlanan bir kek türüdür. Diyet kekin içerisindeki tüm malzemeler diyete uygun olarak hazırlanmıştır. Hormonlu ve hazır yiyecekler ve dengesiz beslenme gibi sorunlar yüzünden günümüzde kilo problemi bir çok kişinin sorunu olmuştur. Ancak diyet yapanlar için de uygun kek ve yiyecek tarifleri yapılmaktadır. 

Diyet Kek Malzemeleri
  • 2 tane yumurta
  • Yarım su bardağı esmer şeker veya isteğe göre pekmez
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 su bardağı kepekli un
  • 1 tane küp şeklinde doğranmış elma
  • 2 yemek kaşığı iri kıyılmış ceviz içi
Diyet Kek Yapılışı

Elmayı yıkayıp kabuklarını soyalım ve küçük küçük küp şeklinde doğrayalım. Geniş ve derin bir yoğurma kabına yumurtaları kırıp esmer şeker ile beraber çırpalım.
Diyet Kek

Esmer şeker yerine pekmez kullanılacak ise pekmez de şeker ilavesiz doğal olmalıdır. Pekmez ile yumurtalar berber çırpılarak diğer malzemeler eklenir. Koyu bir krema kıvamına gelince sıvı yağ ve süt ekleyelim. Bütün sıvı malzemeyi mikser yardımı ile iyice çırpalım.
Ayrı bir kap içerisine unu eleyelim ve kabartma tozu ile beraber karıştıralım. Unu yavaş yavaş kek malzemesine koyarak bir taraftan da karıştıralım. Üzerine tarçın serperek çırpmaya devam edelim. Doğranmış elmaları ve iri kıyılmış cevizleri ekleyerek karıştıralım. Yağlı pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine diyet kek hamurunu dökelim. 

Önceden ısıtılmış fırında 170 derece sıcaklıkta pişirelim. Yaklaşık olarak 30-35 dakika sonra kekin üzeri kızarıp pişmiş olur. Kürdan yardımı ile kekin pişip pişmediği kontrol edilir. Kek pişince fırından çıkartılır. Diyet kek soğuyunca dilimlenir ve servis edilir.

Afiyet olsun... 

Yayınlanma Tarihi : 16.02.2014 22:53:13





Diyet Kek Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

1 Yorum Yapılmış "Diyet Kek"

Ongen

Cevap Sayısı: 0
Diyet olmasına rağmen gayet kilo aldırıcı besinler içeriyor. Pek bir faydası olacağını sanmıyorum ama, kilo vermek isteyen kişiler deneyebilir, denemekten zarar gelmez.

2014-02-25 / Kullanıcı oyu: 4,5

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pankek

Pankek; Hamurgiller gurubundan olan pankek oldukça renkli ve yemek için merak uyandırsın bir tariftir. Pankeki bir sabah kalvatısın da reçel, bal gibi tatlı kahvaltılıklarla buluşturup öyle tüketebilirsiniz. İsterseniz de kivi, mu...

Cupcake Tarifi

Cupcake Tarifi, Kek yapılması zor fakat yenmesi çok keyiflidir. Kek Türk mutfağının olmazsa olmazıdır. Akşam çayının yanında veya misafirlerimiz geldiğinde ikram etmek için genellikle yaptığımız bir çeşittir. Fakat insanlar sürekl...

Elmalı Dilimli Kek

Elmalı dilimli kek, kek denilince akla ilk gelen misafire yapılan çeşitli, güzel, yapılan kekler gelir akla severek yapıp servis edilen kekler. Kek ve pasta türlerini sevmeyen yoktur. Bunların yanı sıra en güzel sohbetler çayla ve...

Limonlu Haşhaşlı Kek

Limonlu Haşhaşlı Kek; Bu tarifimizde haşhaş kullandığımız için sizlere biraz değişik gelebilir. Fakat yedikten sonra ne kadar lezzetli olduğunu göreceksiniz. Limonla hazırladığımız sos ise bambaşka bir lezzet katacaktır. Şimdi siz...

Pudingli Kek

Pudingli Kek; Klasik kek tarifine benzeyen bu kekimiz oldukça lezzetli ve kolaydır. Farklı kılan tek şey sütle ıslatmamız ve pudingle daha da renkli bir hale getirmemizdir. Kakaolu olması sebebiyle brovniyi de andıran bir tariftir...

Trileçe

Trileçe, menşei arnavutluklara ait olduğu iddia edilir. Aslın da Meksika da Tres Leches ismi ile bilinen bu balkan tatlısı 1950'lerin ortasından beri bilinip yapılan bir tatlıdır. Güzel yurdumuz olan Türkiye de ise 2013 yılında ta...

Tavada Kek

Tavada Kek, diğer kek tariflerinden farklı olan bir kek tarifidir. Kolay yapılabilen ve fırında yapılmadığı anlaşılmayan bir tariftir. Fırını bozuk olan veya evinde fırın olmayan bayanların yapabileceği çok güzel bir tariftir. Hab...

Sufle Kek

Sufle kek çok harika bir kektir. Çok lezzetli ve sağlıklı bir kektir. Herkes çok beyeniyor. Yapmanızı tavsiye ederim. Kolaylıkla evinizde yapabilirsiniz. Misafirlerinize ikram edebileceğiniz çok güzel bir kektir. Çocuklarında çok...

Havuçlu Cevizli Kek

Havuçlu cevizli kek, Ülkemizde ve dünyada belirli alanlarda ve önemli miktarlarda üretilen, tüketilen havuç, bir besin kaynağıdır. Havucun bir kaç çeşidini bulmak mümkündür. Bunlar; kırmızı havuç, siyah havuç, beyaz havuç ve turun...

Cevizli Tarçınlı Kurabiye

Cevizli Tarçınlı Kurabiye; Çay saatlerinin vazgeçilmez lezzeti olan kurabiyenin, neredeyse her çeşidi denenmiştir. Çok şekerli sevmeyenler için, daha önce bir çok kez yapmış olduğum cevizli tarçınlı kurabiye tarifini sizinle de pa...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Kek Tarifleri, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Haziran - 2018