Diyet Kek



Diyet kek diyet yapanlara özel hazırlanan bir kek türüdür. Diyet kekin içerisindeki tüm malzemeler diyete uygun olarak hazırlanmıştır. Hormonlu ve hazır yiyecekler ve dengesiz beslenme gibi sorunlar yüzünden günümüzde kilo problemi bir çok kişinin sorunu olmuştur. Ancak diyet yapanlar için de uygun kek ve yiyecek tarifleri yapılmaktadır. 

Diyet Kek Malzemeleri
  • 2 tane yumurta
  • Yarım su bardağı esmer şeker veya isteğe göre pekmez
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 su bardağı kepekli un
  • 1 tane küp şeklinde doğranmış elma
  • 2 yemek kaşığı iri kıyılmış ceviz içi
Diyet Kek Yapılışı

Elmayı yıkayıp kabuklarını soyalım ve küçük küçük küp şeklinde doğrayalım. Geniş ve derin bir yoğurma kabına yumurtaları kırıp esmer şeker ile beraber çırpalım.
Diyet Kek

Esmer şeker yerine pekmez kullanılacak ise pekmez de şeker ilavesiz doğal olmalıdır. Pekmez ile yumurtalar berber çırpılarak diğer malzemeler eklenir. Koyu bir krema kıvamına gelince sıvı yağ ve süt ekleyelim. Bütün sıvı malzemeyi mikser yardımı ile iyice çırpalım.
Ayrı bir kap içerisine unu eleyelim ve kabartma tozu ile beraber karıştıralım. Unu yavaş yavaş kek malzemesine koyarak bir taraftan da karıştıralım. Üzerine tarçın serperek çırpmaya devam edelim. Doğranmış elmaları ve iri kıyılmış cevizleri ekleyerek karıştıralım. Yağlı pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine diyet kek hamurunu dökelim. 

Önceden ısıtılmış fırında 170 derece sıcaklıkta pişirelim. Yaklaşık olarak 30-35 dakika sonra kekin üzeri kızarıp pişmiş olur. Kürdan yardımı ile kekin pişip pişmediği kontrol edilir. Kek pişince fırından çıkartılır. Diyet kek soğuyunca dilimlenir ve servis edilir.

Afiyet olsun... 

Yayınlanma Tarihi : 16.02.2014 22:53:13





Diyet Kek Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

1 Yorum Yapılmış "Diyet Kek"

Ongen

Cevap Sayısı: 0
Diyet olmasına rağmen gayet kilo aldırıcı besinler içeriyor. Pek bir faydası olacağını sanmıyorum ama, kilo vermek isteyen kişiler deneyebilir, denemekten zarar gelmez.

2014-02-25 / Kullanıcı oyu: 4,5

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pankek

Pankek; Hamurgiller gurubundan olan pankek oldukça renkli ve yemek için merak uyandırsın bir tariftir. Pankeki bir sabah kalvatısın da reçel, bal gibi tatlı kahvaltılıklarla buluşturup öyle tüketebilirsiniz. İsterseniz de kivi, mu...

Lorlu Kek

Lorlu kek; Biz bayanların en çok kullandığı yöntemlerden bir tanesi de evde olan ile yapılan kek ve tatlı türleridir. Tıpkı yemeklerde olduğu gibi. O yüzdende bugün tarifini vereceğimiz kek de bunlardan bir tanesidir. Evdeki olan...

Şeftalili Kek

Şeftalili Kek, kek çoğunlukla sade, kakaolu ve meyveli çeşitleri ile değişik tatlarda ve şekillerde yapılmaktadır. Kekin içerisinde kullanılan her meyve çeşidi ayrı bir lezzet vermektedir. İsterseniz kekin içerisine kullandığınız...

Fincan Kek

Fincan kek, Pasta yapmayı da, yemeyi de bence sevmeyen yokturdur. Helede çikolatalı bir keke yada pastaya en azından bence kimse hayır diyemez. Ve mutlaka bir dilim yemek isteriz. Diyet yaparken bile bizleri en çok zorlayan şey pa...

Sufle Kek

Sufle kek çok harika bir kektir. Çok lezzetli ve sağlıklı bir kektir. Herkes çok beyeniyor. Yapmanızı tavsiye ederim. Kolaylıkla evinizde yapabilirsiniz. Misafirlerinize ikram edebileceğiniz çok güzel bir kektir. Çocuklarında çok...

Alman Pastası

Alman Pastası, kekin başka bir türü olan alman pastası arasına hazırlanan krema ve üzerine dökülen çikolata sos döküldüğünde hem gözünüze hem de damak tadınıza hitap etmektedir. Alman pastasının yapımında sadece dikkat edilmesi ge...

Cevizli Tarçınlı Kurabiye

Cevizli Tarçınlı Kurabiye; Çay saatlerinin vazgeçilmez lezzeti olan kurabiyenin, neredeyse her çeşidi denenmiştir. Çok şekerli sevmeyenler için, daha önce bir çok kez yapmış olduğum cevizli tarçınlı kurabiye tarifini sizinle de pa...

Patatesli Poğaça

Patatesli poğaça, hamur işi severler için patatesli poğaça hem doyurucu hem de lezzet bakımından güzel bir seçim olabilir. Özellikle kabul günlerinde veya arkadaş toplantılarınız varsa patatesli poğaça yapmanızı tavsiye ederiz. Ha...

Limonlu Haşhaşlı Kek

Limonlu Haşhaşlı Kek; Bu tarifimizde haşhaş kullandığımız için sizlere biraz değişik gelebilir. Fakat yedikten sonra ne kadar lezzetli olduğunu göreceksiniz. Limonla hazırladığımız sos ise bambaşka bir lezzet katacaktır. Şimdi siz...

Cupcake Tarifi

Cupcake Tarifi, Kek yapılması zor fakat yenmesi çok keyiflidir. Kek Türk mutfağının olmazsa olmazıdır. Akşam çayının yanında veya misafirlerimiz geldiğinde ikram etmek için genellikle yaptığımız bir çeşittir. Fakat insanlar sürekl...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Kek Tarifleri, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ocak - 2018