Cevizli İncirli Kek Cevizli İncirli Kek, içerdiği zengin malzemeler nedeniyle oldukça faydalıdır. Ara öğünlerde atıştırmayı sevenler için doyurucu ve yararlı bir seçenektir. Çay sofraları için de oldukça lezzetli bir tatlıdır. Özellikle çalışan hanımlar için pratik bir kek türüdür ve çocukları hazır gıdalardan uzak tutmak için kullanılabilir. İçi ceviz ve incirle dolu olan bu kek, çocukların gelişimi açısından da faydalıdır. Cevizin vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Beyin gelişimi için önemli bir kuru yemiş olan ceviz, vücuda zindelik verir ve vücut direncini artırır. Kekin içindeki kuru incir de beyin hücrelerinin yenilenmesine faydalıdır. Cevizli İncirli Kek, buzdolabı dışında 2 gün saklanabilir ve ağzı kapalı bir kap içinde muhafaza edilmelidir. Derin dondurucuda ise 3 ay boyunca saklanabilir. Cevizli İncirli Kekin Besin Değeri
Cevizli İncirli Kek Malzemeleri
Cevizli İncirli Kek Nasıl Yapılır? Kek hamurunun çırpılacağı derin bir kap alınır ve içine yumurta ile şeker konulur. Mikser ile şeker eriyene kadar çırpılır. İyice çırpılan karışımın içine süt ve sıvı yağ ilave edilir ve 4 dakika kadar çırpma işlemi sürdürülür. Bir başka kabın içine un, kabartma tozu, vanilya ve tarçın elenir. Bu işlem sayesinde kek çok daha fazla kabaracaktır. Elenmiş olan kuru malzemeler karışımın içine ilave edilir. Kuru malzeme eklendikten sonra mikserin düşük ayarında 2 dakika daha çırpılır. İyice kıvam almış olan hamurun içine öncelikle ceviz, sonrasında ise doğranmış olan kuru incirler de ilave edilir. Fırın tepsisinin içine yağlı kâğıt serildikten sonra, kek hamuru tepsinin içine yayılır. Bu işlemden sonra arzuya göre, ikiye bölünmüş olan ceviz parçaları da hamurun üst kısmına konulabilir. Bu sayede kekin genel görünümü çok daha şık olacaktır. Tepsiye dökülmüş olan hamurun içinde bulunan hava dışarı çıkartılır. Bu işlemin yapılışı şu şekilde olmalıdır: Tepsi yerden 2 santim havaya kaldırılır ve yavaşça yere bırakılır. Bu işlem birkaç defa tekrarlanmalıdır. Bu sayede hamurun içinde bulunan hava çıkacak ve kek çok daha fazla kabaracaktır. Havası alınmış olan kek, önceden ısıtılmış olan 180 derecedeki fırına konulur. Fırına konulan kekin pişme süresi, 45 dakikadır. Kekin pişmiş olduğunu anlamanın en pratik yolu, kürdan ile kontrol edilmesidir. Kürdan kekin orta kısmına batırılır ve kürdan kekin içinden kuru bir şekilde çıkar ise kek pişmiş demektir. Pişmiş olan kekin oda sıcaklığında 30 dakika kadar dinlendirilmesi gerekmektedir. Böylece dilimleme esnasında kek hamur olmayacaktır. Dinlenmiş olan cevizli incirli kek servise hazırdır. Afiyet olsun. |
Çağılı
12 Ağustos 2024 PazartesiCevizli İncirli Kek tarifini okuduktan sonra, bu kadar faydalı ve lezzetli bir tatlının yapımının bu kadar kolay olduğunu duymak gerçekten harika! Özellikle çocukların sağlıklı beslenmesi açısından bu tür doğal malzemelerle yapılan bir keki tercih etmek, onlara hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık sunmak için harika bir yol. Peki, bu tarifte geçen kuru incir ve cevizin başka hangi sağlık faydaları var? Ayrıca, bu kekin saklama koşulları da oldukça pratik görünüyor; buzdolabında 2 gün, derin dondurucuda ise 3 ay saklanabilmesi, özellikle yoğun çalışanlar için büyük bir avantaj. Sizce bu keki yaparken özel bir malzeme veya yöntem eklemeyi düşündünüz mü?
Cevap yazAdmin
12 Ağustos 2024 PazartesiMerhaba Çağıl,
Cevizli İncirli Kekin Faydaları hakkında merak ettiğin için teşekkürler! Kuru incir ve ceviz, gerçekten de birçok sağlık faydasına sahip. Kuru incir, lif açısından zengin olması sayesinde sindirim sistemine yardımcı olurken, aynı zamanda yüksek antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Ceviz ise omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olup kalp sağlığını destekler ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Bu nedenle, bu malzemeleri kullanarak yapılan kek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor.
Saklama Koşulları konusuna değinmek gerekirse, kekin buzdolabında 2 gün ve derin dondurucuda 3 ay saklanabilmesi gerçekten pratik. Yoğun iş temposuna sahip olanlar için bu özellik, taze ve sağlıklı atıştırmalıkların kolayca elde edilmesini sağlıyor.
Özel Malzeme veya Yöntem ekleme konusunda ise, tarife biraz baharat eklemek veya farklı kuru meyveler ile zenginleştirmek güzel bir fikir olabilir. Tarçın veya vanilya gibi doğal aromalar, kekin lezzetini artırabilir. Ayrıca, ceviz yerine fındık veya badem kullanmak da farklı bir tat deneyimi sunabilir.
Bu lezzetli tarifi denemeni sabırsızlıkla bekliyorum!